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Al establecer sus objetivos para el día, considere agregar “anti-objetivos” para aumentar un poco su productividad. La idea puede ser intrínsecamente negativa, pero los resultados pueden ser positivos y terminar haciendo más cosas.
¿Qué son las anti-metas?
Los anti-metas son una idea de andrew wilkinson y se parecen a un «hacer-no hacer“Lista”: Cuando creas una lista de objetivos relacionados con tu objetivo no quieres hacer, fíjate objetivos de evitación, que fueron mostrados hacer que las personas estén más motivadas y deseosas de tomar medidas inmediatas. Según Wilkinson, que dirige la firma de inversiones Tiny, comience por describir su peor día en el trabajo y anotar todas las cosas que incluiría ese día, desde demasiadas reuniones hasta demasiados correos electrónicos, falta de tiempo para almorzar, etc., falta de recursos para haz todo hecho.
Luego desarrolle estrategias para ello. evitar estos escollos. Por ejemplo, prueba esto Programe todas sus reuniones en un día (Si puedes), Utilice una estrategia de gestión de correo electrónico pasar menos tiempo revisando tu bandeja de entrada, o Planifica tu día al minuto Para que nunca te pierdas el almuerzo.
Tu lista de antiobjetivos será directa y detallada: “No pierdas el tiempo en reuniones”, “No te quedes empantanado con el correo electrónico”, “No te distraigas con los compañeros”, etc.
Por qué funcionan los anti-objetivos
Si bien esto puede parecer negativo, es por eso que funciona: al describir lo que no quieres hacer, conviertes las partes malas de tu día en algo procesable que puedes evitar. Estos pasos se convierten en parte del proceso de establecimiento y consecución de objetivos a medida que se asegura de evitar hacer algo dañino.
Mientras estableces los antiobjetivos (y los objetivos generales para tu día), considera qué sucederá si las cosas negativas que deseas evitar realmente suceden. ¿Estás perdiendo el tiempo? ¿Perder una fecha límite? ¿No te fue bien en una reseña? Tener en cuenta las consecuencias también lo alentará a evitarlas y, en última instancia, lo llevará a ser más eficiente y orientado a sus objetivos.
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