[ad_1]
La aplicación de relajación Mindway agrega dos nuevos métodos de meditación en una nueva actualización de Quest App Lab.
Lanzada en enero a través de App Lab, Mindway se describe como una aplicación holística de bienestar de realidad virtual centrada en la interactividad. Admite cursos de meditación que se centran en áreas como la confianza en uno mismo y el manejo de la ansiedad, así como ejercicios diarios de atención plena, ASMR, sesiones con pares en línea y apoyo para dormir. Con la actualización «Más meditación», ahora se han introducido funciones adicionales.
El primero es 30 Mindful Days de Mindway, que ofrece de 5 a 10 meditaciones de atención plena en 30 entornos de realidad virtual diferentes en un curso de un mes. Cada día se enfoca en una habilidad de atención plena diferente, desde lidiar con emociones difíciles hasta “hablar con atención plena”, utilizando un plan de estudios prediseñado.
La segunda función está dirigida a los usuarios de Quest 3 con una actualización de paso en la sección «Crea tu propia meditación». Puede demostrar esto utilizando el video de ejercicios de respiración de Mindway incluido a continuación:
Mindway ya está disponible en la plataforma Meta Quest a través de App Lab como descarga gratuita con precios de suscripción que van desde $5 mensuales, $25 anuales o $50 para acceso de por vida.
[ad_2]